Ο Σπύρος Σπυρίδων γεννήθηκε και μεγάλωσε στον Πόρο. Στην Αθήνα ολοκλήρωσε τη βασική εκπαίδευση και συνέχισε τις σπουδές του λαμβάνοντας πτυχίο Μαθηματικών από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Κατόπιν έκανε μεταπτυχιακά στο Εθνικό Κέντρο Ερευνών ΔΗΜΟΚΡΙΤΟΣ, στον τομέα "Προγραμματισμός - Ανάλυση Ηλεκτρονικών Υπολογιστών" και είναι υποψήφιος Διδάκτωρ στη σχολή Δημόσιας Διοίκησης του Παντείου Πανεπιστημίου.
  Υπηρέτησε τη στρατιωτική του θητεία ως έφεδρος αξιωματικός στο Πολεμικό Ναυτικό,  στο Κέντρο Υπολογιστών του Υπουργείου Εθνικής Άμυνας.
  Είναι παντρεμένος με την Κατερίνα Πολλάλη και έχουν τρία παιδιά.
  Το ενδιαφέρον του για τα κοινά αρχίζει από τα νεανικά του χρόνια, καθώς σε ηλικία μόλις 26 ετών εκλέγεται για πρώτη φορά  Δημοτικός  Σύμβουλος στο Δήμου Πόρου. Στις δημοτικές εκλογές το 1986 συμμετέχει ως επικεφαλής του συνδυασμού «Ανεξάρτητη Δημοτική Κίνηση», επανεκλέγεται για δεύτερη φορά και συνεχίζει την ενεργό συμμετοχή του στα κοινά του τόπου του, εκπροσωπώντας επιτυχώς τους συνδημότες του. Επίσης δραστηριοποιείται ενεργά σε διάφορους κοινωνικούς, αθλητικούς και πολιτιστικούς Συλλόγους.
  Το 1990 εκλέγεται για πρώτη φορά Δήμαρχος Πόρου, θέση που διατήρησε για 16 χρόνια (στις εκλογές του 2002 οι συνδημότες του τον εξέλεξαν για τέταρτη φορά Δήμαρχο Πόρου, δίνοντας του ποσοστό 70%).
  Παράλληλα εκλέγεται στα κορυφαία θεσμικά όργανα της Ελλάδος (ΤΕΔΚΝΑ, ΚΕΔΚΕ) καθώς και στα αντίστοιχα ευρωπαϊκά ( Επιτροπή Περιφερειών, Κογκρέσο Τοπικών και Περιφερειακών Αρχών του Συμβουλίου της Ευρώπης, Συμβούλιο Δήμων και Περιφερών της Ευρώπης).
  Το 2006 συμμετέχει στις Νομαρχιακές εκλογές ως υποψήφιος Νομάρχης Πειραιά και έκτοτε αναλαμβάνει Επικεφαλής του συνδυασμού «Υπερνομαρχία Δράσης» Αθηνών - Πειραιώς, ως το τέλος του 2010.
  Τον Νοέμβριο του 2006, αναλαμβάνει Γενικός Γραμματέας της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδος, θέση στην οποία υπηρετεί μέχρι το Νοέμβριο του 2009.
  Στις Περιφερειακές Εκλογές του 2010, συμμετέχει ως Υποψήφιος Αντιπεριφερειάρχης στην Περιφερειακή Ενότητα Νήσων Αττικής, όπου καταλαμβάνει την πρώτη θέση με τον Συνδυασμό της μείζονος μειοψηφίας  «Αττική, Νέα Προοπτική» του Βασίλη Κικίλια και εκλέγεται Περιφερειακός Σύμβουλος.
  Πολιτική Δραστηριότητα (Ελλάδα)
  •Μέλος της Επιτροπής Αναθεώρησης Συντάγματος και Μέλος της Εκτελεστικής Επιτροπής Περιφερειών της Νέας Δημοκρατίας (από το 2011).
•Περιφερειακός Σύμβουλος Αττικής (από το 2011).
•Γενικός Γραμματέας της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδος (2006-2009).
•Επικεφαλής του συνδυασμού "Υπερνομαχία Δράσης", που κατέχει τη θέση της μείζονος αντιπολίτευσης στην Υπερνομαρχία Αθηνών - Πειραιώς (2007-2010).
•Δήμαρχος Πόρου (1991-2006).
•Αντιπρόεδρος του Συνδέσμου Νησιωτικών Δήμων και Κοινοτήτων της Ελλάδος (2000 έως και 2006).
•Πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου (Δ.Σ) του Συνδέσμου Νησιωτικών Δήμων Αργοσαρωνικού, από την ίδρυσή του (1995 έως και 2006).
•Πρόεδρος του Αναπτυξιακού Συνδέσμου Τροιζηνίας.
•Μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου (Δ.Σ.) του Τζανείου Νοσοκομείου Πειραιά.
•Πρόεδρος Δημοτικών Νομικών Προσώπων και Δημοτικών Επιχειρήσεων του Δήμου Πόρου (1991 έως και 2006).
•Μέλος σε Νομαρχιακές Επιτροπές.
  Πολιτική Δραστηριότητα (Εθνικά Συλλογικά Όργανα)
  •Μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Κεντρικής Ένωσης Δήμων και Κοινοτήτων Ελλάδος (ΚΕΔΚΕ) (1999 έως και 2006).
•Μέλος της Εκτελεστικής Επιτροπής της Κεντρικής Ένωσης Δήμων και Κοινοτήτων Ελλάδος (ΚΕΔΚΕ) (1999 έως και 2006).
•Μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου (Δ.Σ.) της Τοπικής Ένωσης Δήμων και Κοινοτήτων Νομού Αττικής (Τ.Ε.Δ.Κ.Ν.Α.) (1995 έως και 2003).
•Μέλος της Επιτροπής Θεσμών της Τοπικής Ένωσης Δήμων και Κοινοτήτων Νομού Αττικής (ΤΕΔΚΝΑ) και της ΚΕΔΚΕ (1995 έως και 2006).
•Μέλος του Εθνικού Συμβουλίου Τουρισμού, ως εκπρόσωπος της ΚΕΔΚΕ (1999 έως και 2006).
•Μέλος του Εθνικού Συμβουλίου Ανταγωνιστικότητας και Ανάπτυξης (1996 έως και 2006).
•Μέλος του Περιφερειακού Συμβουλίου Αττικής.
•Μέλος της Εκτελεστικής Επιτροπής (Ε.Ε) του Οργανισμού Αθήνας (ΟΡΣΑ) ως εκπρόσωπος της Αυτοδιοίκησης Αττικής. 
•Μέλος του Συμβουλίου Ακτοπλοϊκών Συγκοινωνιών του Υπουργείου Εμπορικής Ναυτιλίας (ΣΑΣ) ως εκπρόσωπος της ΚΕΔΚΕ.
•Μέλος της Εκτελεστικής Επιτροπής (Ε.Ε.) της Ελληνικής Εταιρείας Τοπικής Αυτοδιοίκησης και Ανάπτυξης (Ε.Ε.Τ.Α.Α.) ως εκπρόσωπος της ΚΕΔΚΕ (1995 - έως και 2003).
•Μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου (Δ.Σ.) της Αναπτυξιακής Εταιρείας του Δήμου Αθηναίων ως εκπρόσωπος της Αυτοδιοίκησης Αττικής.
•Μέλος της Συνδιάσκεψης Προέδρων της Επιτροπής Παρακολούθησης του Γ' ΚΠΣ και του Ε.Σ.Π.Α.
•Αντιπρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου (Δ.Σ) των Ελλήνων Αποδήμων Αιρετών της Τοπικής Αυτοδιοίκησης ως εκπρόσωπος της ΚΕΔΚΕ.
•Μέλος της ειδικής Επιτροπής για τη σύνταξη του ισχύοντος Δημοτικού και Κοινοτικού Κώδικα.
  Πολιτική Δραστηριότητα (Ευρώπη)
  Μέλος της εθνικής αντιπροσωπείας της Επιτροπής Περιφερειών της Ευρωπαϊκής Ένωσης (CoR),  θέση που κατέχει ως σήμερα εκπροσωπώντας τον Β' βαθμό αυτοδιοίκησης.
•Μέλος της εθνικής αντιπροσωπείας του Κογκρέσου Τοπικών και Περιφερειακών Αρχών του Συμβουλίου της Ευρώπης - Congress of Local and Regional Authorities of Europe (1999 - 2006.
•Μέλος της Πολιτικής Επιτροπής (Διοικητικό Συμβούλιο) του Council European Municipalities and Regions - CEMR - (Συμβουλίου Δήμων και Περιφερών της Ευρώπης), από το 1999 έως και το 2006.
•Μέλος της Οικονομικής και Κοινωνικής Επιτροπής (Ε.Ο.Κ.Ε), η οποία είναι Εθνικό Γνωμοδοτικό Όργανο για τις αποφάσεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
•Μέλος της Συνέλευσης Παράκτιων Περιφερειών Ευρώπης (CRPM) ως Περιφερειάρχης Δυτικής Ελλάδος.
•Μέλος της Διαμεσογειακής Επιτροπής της CRPM.
•Μέλος της Περιφερειακής Επιτροπής Βαλκανίων και Μαύρης Θάλασσας της CRPM.